Draag zorg voor uw immuunsysteem

Uw immuunsysteem is defect, het is niet dood. U kunt het optimaliseren met goede gewoontes:
• stress uit de weg te gaan. Dit is belangrijk omdat spanning het immuunsysteem verder kan onderdrukken. En zoek manieren om ondanks alles te relaxen en te ontspannen;
• doe lichaamsoefeningen, aangepast aan uw beperkingen;
• volg een gezonde leefregel;

• laat u inenten tegen de griep en longinfecties; moedig uw gezinsen familieleden aan tot een jaarlijkse griepvaccin, zo bent u dubbel beschermd;
• neem een aanslepende infectie of een wonde die niet heelt niet lichtzinnig op, maar spreek hierover uw dokter aan.

  • Ons jaarlijks symposium

    Schrijf je hier in.

    Lees meer
  • Workshop koken: Voeding en kanker

    10 april 2017

    Lees meer
  • Gezocht

    medewerkers

    Lees meer
  • Nieuwsbrief

    ontvang deze nu via mail

    Lees meer
Archief
Bestanden voor onze medewerkers
Doe een gift
Steun CMP Vlaanderen vzw
Nieuwsbrief

Schrijf je nu in op onze CMP Nieuwsflash en blijf op de hoogte van al onze artikelen

De pessimist klaagt over de wind de optimist verwacht dat die draait en de realist stelt de zeilen bij.
Suzzy
Met geluk is het net als met gezondheid: als je er niets van merkt, betekent dat dat het er is.
Jozef
De ziekte is vernoemd naar de Zweedse internist J.G. Waldenström.
Andy